ODLO COOL TIME | Run & Training Session tutta al femminileODLO COOL TIME | An all-female Run & Training Session

Odlo Cool Time, la corsa al femminile di #Odlo organizzata con Federica Fontana e Roberto Nava Run Like Never Before.

Un percorso di 4 km intervallato da brevi pause dedicate a tecnica di corsa, a esercizi utili per migliorare postura, equilibrio e appoggio, plank, squat e affondi per rinforzare core e stabilità. Al termine dell’allenamento, che si è concluso all’Arco della Pace, una breve seduta finale di stretching per permettere ai muscoli di ritornare alle condizioni iniziali.

Protagonisti, insieme ai capi della nuova linea Ceramicool di Odlo – anche Justine Mattera, Kristen Reichert (la metà canadese del duo Kris & Kris),  e tante, tantissime amiche.

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Odlo Cool Time, the all female run and training session organized by #Odlo with Federica Fontana and Roberto Nava Run Like Never Before.

4 Km race, training exercises to improve posture, balance and support, plank, squats and lunges to strengthen core and stability. After exercising, in Arco della Pace, Roberto and Federica showed to the team how to stretch in a proper manner.

The team, wearing the new Ceramicool Odlo – was made up – among the others – by Justine Mattera, Kristen Reichert (from the Kris & Kris duo), and many friends.

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